头发刚洗过就出油了，怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-20 13:53
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热心网友
时间：2023-12-16 18:01
头发出油过多是因为内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。以下是一些意见建议，希望能够帮助到你。
🍜饮食要清淡
平时要多补充一些营养物质。如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如 芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，也可以抑制皮脂的分泌。
🚿经常洗头发
要经常洗头发，不要天天洗2-3天为宜。
