小朋友才2岁，进行运动是否会对身体造成伤害？
发布网友
发布时间：2022-04-20 13:53
共3个回答
热心网友
时间：2024-02-21 10:54
孩子两岁就跑步一个小时，对他的成长发育是有一定危害的，我们在讲孩子的成长过程是要遵循一定的自然规律，如果孩子他想要跑、想要活动，那就鼓励他多跑多活动，但是不必要设置过高的目标和要求，因为他的整个身体骨骼环境都在生长和发育过程中，过度的疲劳对他的生长发育系统就造成阻碍，可能会对他以后骨骼和肌肉的发展造成一种*。
孩子在两岁时候的运动，我们建议是这样的：
第一、适当的户外活动，两岁的孩子走路比较稳当，而且可以跑了，适当的引导户外活动，陪伴他进行一些诸如踢球传球，幅度不太大的爬山、攀爬运动，这些都是比较合适两岁孩子做的运动。
第三、另外一个两岁孩子的运动，除了我们说的自然的运动，跟其他孩子互动，或者是跟家长互动的一些活动以外，我们还可以有引导性的引导他锻炼一些身体的机能。比如在传接球的这一块可以锻炼他的眼睛和大脑对脚部手部的一个控制。这样的训练是有一定目的性的一个训练。可以穿插在活动里面进行，并且在训练有一定的时长以后要进行适当的休息，比如20分钟、30分钟要休息一会儿，不可以短时高强度运动。
热心网友
时间：2024-02-21 10:54
如果是慢跑的话就不会有任何的危害，因为小孩子多运动，也会有助于他的生长。
热心网友
时间：2024-02-21 10:55
会。2岁的孩子骨骼还没有发育完全，让他跑步一个小时会阻碍他的发育。如果想要训练孩子的体能，可以从每天跑步十分钟开始。
