发布网友 发布时间:2022-04-20 15:07
共4个回答
热心网友 时间:2023-04-28 09:25
果汁饮料做法:
1、补血果菜汁
材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个
作法:
(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效:这种饮料含丰富维生素A及铁质,对眼睛疲劳,贫血,低血压等症状很有效。
2、健身果菜汁
材料:包心菜250g、大白菜120g、苹果半个
作法:
(1)包心菜,大白菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。
(2)苹果削皮切成小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效:这是能预防高血压或糖尿病等*疾病的天然饮料,也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。
3、苹果芦笋汁
材料:苹果1个,芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量 作法:
(1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。
(2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。 功效:有补血,健胃,整肠,消除疲劳等功效。
4、*汁
材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量
作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。
功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。
热心网友 时间:2023-04-28 09:25
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萄汁: 材料:葡萄300克·蜂蜜1匙·柠檬汁1匙作法:葡萄洗净去皮,放入果汁机加入蜂蜜、柠檬汁打匀,再滤汁于杯中。成份与功效:葡萄含有维他命A、B1、B2、C等,营养丰富,是良好的滋补果品。但由于含糖量较高,应适量取用,便秘者尤其不宜多食。菠萝果汁:材料:菠萝300克·柠檬1/2个·冰块4个 作法:菠萝去皮并切块,放入果汁机榨汁,加入冰块、柠檬打匀之后滤汁,倒入杯中即可。
热心网友 时间:2023-04-28 09:26
脱脂牛奶俩杯,草莓300克,香蕉2根,蜂蜜适量,大杏仁块粒。
做法:将牛奶,草莓,香蕉,蜂蜜,杏仁放入搅拌机中搅碎,直致成液体状态,然后倒入玻璃杯中。最后用草莓和杏仁块装饰。
热心网友 时间:2023-04-28 09:26
饮品的做法有很多,您可以在学校去好好了解学习一下,在家自己做的话还是没有去专业的学校进行系统的学习好呢!