做蓝莓山药泥用什么山药好
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发布时间：2022-04-20 11:38
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时间：2023-07-23 05:45
前言蓝莓山药既美味又养生，同时又老少皆宜的菜品，而且山药有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用，能够提供给人—种多糖蛋白质——黏液蛋白，具有健脾益胃、补精益气。提供免疫力的作用。山药还含有丰富的碳水化合物，有平衡血糖、保肝解毒的作用。含着大量的蛋白质和淀粉，并且富含纤维素，又具有纤体作用。
