最快最有效的瘦手办法？
发布网友
发布时间：2022-04-20 15:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-22 06:28
最有效的瘦手方法：
1. 用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。
2. 以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩8秒。每根手指均5~6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。
3. 以拇指与食指，由指根至指尖方向拉，至指甲处瞬间离开。每根手指反复5~6次。
4. 把双手平放在平台上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样。
5. 手背均匀涂上 汉阿娜 后手背对手背开始 按摩。从手腕至指尖，10~20次有节奏的 进行
每天坚持下来就可以让自己的手变瘦啦。
热心网友
时间：2023-07-22 06:28
瘦手指的方法有：1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指尖。再按摩指缝上下按摩十次以上，用一只手的拇指按摩，另一只手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短，可以在温热的水中按摩手指。按以上动作要求进行，可以改善手部的血液循环，长期坚持可以达到瘦手指的目的。2、平常多做屈指等手指体操，或紧握拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。4、可以做吸脂手术，让手指的多余脂肪去掉。5、平常饮食少吃盐分，多吃新鲜蔬菜水果。
