孕妇吃洋葱对胎儿好吗
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发布时间：2022-04-26 09:32
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热心网友
时间：2022-06-26 20:28
孕妇吃洋葱对胎儿有好处
1、洋葱中含有丰富的维生素C，
可以满足孕妇及宝宝的需要，也可以提高身体的免疫力，并具有杀菌的作用。
2、洋葱中含有丰富的钙、铁、磷等微量元素，有助于宝宝生长发育的需要。
3、洋葱中含有丰富的叶酸，叶酸的补充在整个孕期必不可少，可以减少胎儿神经管畸形的发生率。在孕期，洋葱应炒熟了吃，不建议生吃，生吃会刺激胃肠道黏膜，引起胃部不适感；也不建议吃的太多，吃的太多容易上火，导致便秘的发生。
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