鸭肫和鸭胗一样吗?

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鸭肫和鸭胗一样。鸭肫即是鸭的肌胃，又名鸭胗，呈扁圆状，肉质紧密，紧韧耐嚼。

鸭肫和鸭胗其实没有区别，两者是同一种食物，都是鸭胃，只是不同地方的人对鸭胃不同的叫法而已，肉质紧密，而且吃起来一点也不会觉得油腻，不管是老人还是小孩都非常喜欢吃。

而且鸭肫中还含有丰富的营养物质，维生素，微量元素，蛋白质，脂肪，碳水化合物等等，适量的食物能够给身体带来许多好处。所以大家以后也不用为鸭肫和鸭胗发生争吵了，因为两者都是同一种食物哦。

选购建议

新鲜的鸭胗外表呈紫红色或红色，表面富有弹性和光泽，质地厚实；不新鲜的鸭胗为黑红色，表面无弹性和光泽，肉质松软。

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鸭肫和鸭胗其实没有区别，两者是同一种食物，都是鸭胃，只是不同地方的人对鸭胃不同的叫法而已。

鸭肫即鸭胃，形状扁圆，肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长，无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。

吃鸭肫对身体有哪些好处

1、预防贫血

鸭肫中含有丰富的微量元素铁，可以促进体内血红蛋白的生成，起到预防和治疗贫血的作用，长期食用的话还能够有效的改善因为贫血造成的面部暗黄，头晕眼花，记忆力差以及发育迟缓的现象。

2、明目

鸭肫中含有丰富的维生素A，能够起到保护眼睛的作用，还能够有效的缓解眼周疲劳，所以学生，上班族，电脑工作者以及经常用眼的人群可以多吃一些鸭肫，并且它还能够有效的预防夜盲症。

3、补充营养

鸭肫中含有丰富的蛋白质，能够给身体补充足够的能量和营养，长期食用的话还能够增强身体的抵抗能力，还能够促进生长发育哦。