现在的奶昔减肥很火,什么原理啊?
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热心网友
用的曼苗的代餐奶昔的，原理的话就是用奶昔代餐减少热量的摄入，当人体的热量摄入不足以提供消耗的时候，就会启动消耗自身的脂肪来作为能量消耗，这样是能很好的减肥的。
热心网友
你说的应该是代餐，代餐本身是没有减肥功效的。
但是它能帮你控制一天的卡路里摄入，比如你每天不吃中饭，而是用代餐奶昔代替，那么你一天摄入的热量就比平时少，那么你就会慢慢变瘦。
