跑步时吸腹能减肚子上的赘肉吗?
发布网友
发布时间：2022-04-26 09:03
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-26 08:00
1、跑步吸腹肯定能减肚子上的赘肉。
2、但是并不需要刻意去吸腹，保持你正常的呼吸即可
3、跑步是一项全身性的运动，可以使你的的身体更加的匀称，肯定会让你肚子上的赘肉减少，而且可以强化你的心肺功能。
热心网友
时间：2022-06-26 08:00
不用吸腹就能减了！ 跑步吸腹会让你窒息的！！！ 所有的运动，都必须要配合上呼吸，才会有更好的效果。你违背了人体的生物学。结果你想的到！！
热心网友
时间：2022-06-26 08:01
你应该保持放松得姿势跑步，时间久了，运动量达到了，自然就瘦了。
热心网友
时间：2022-06-26 08:01
不知道，试试呗
