冬天喝热水好还是喝凉水好
发布网友
发布时间：2022-04-26 09:03
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-26 08:00
喝热水感觉比较舒服吧，具体喝什么其实都一样好，除了早上喝一杯温开水对身体好，其他时候喝什么水其实问题都不大，外国人零下都是喝冷水，照样活到一百多
热心网友
时间：2022-06-26 08:00
都只看个人喜好吧。喝冷水的话，因为冬天冷水的温度与外界环境相适应，喝冷水对人身体有好处，但是喝冷水在人们眼中认为容易患感冒。喝热水的话对于不能忍受喝冷水的人当然也是好的。
热心网友
时间：2022-06-26 08:01
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请您稍等，我是为您咨询师小魏。您的问题冬天喝热水好还是冷水好我已经看到了，正在马不停蹄给您整理答案中。请稍等
喝热水好，不止是冬天，一年四季喝热水，对于身体好，喝热水的作用，胜过喝冷水。人体的胃肠道是一个温暖的环境。人体的表面温度是37度左右。人体的内脏的温度会更高一些。温热的食物对人体的内脏的损害会更小一些。冷水对人体的内脏是一个不良的刺激。尤其是一些中老年，朋友脾胃虚弱，或者本来就是一个虚寒的体质，在摄入冷水的时候，增加人体的脾胃负担，过度的消耗，人体的阳气。建议喝热水。
热心网友
时间：2022-06-26 08:01
冬天不建议喝冰镇的冷水，早晚可以喝一杯温开水，最好水温在十度左右的比较好，这样可以避免冷水的刺激，也能避免热水的烫伤。每天要摄入充足的水分，避免失水。
注意早、晚这时候喝水不能以茶水、盐水代替白开水。因为茶水利尿，会影响人体水平衡，引起细胞脱水。而盐水是由于人的细胞含钠量很低，在早晨空腹喝了盐水后，盐水能进入血液和组织，却不能进入细胞，盐分过浓还会使细胞脱水。
饮水有利于身体健康的观点已越来越被人们所接受。水之于身体，就好像氧气般重要。为了建立起科学的饮水概念，要重视早晨一起床饮水和晚上睡觉前的饮水。先说早晨饮水，人体经过一夜睡眠休息后，由于呼吸、排尿和皮肤的蒸发，体内水分丢失很多，致使身体的血容量不足，血液粘稠度增高，微循环淤滞。
热心网友
时间：2022-06-26 08:02
不管什么季节，喝温水最好，最好是跟自己体温差不多的水，大概37度左右。
如果冬天在很冷的环境下，喝稍微热点的水，提升温度快，人很快会暖起来。
如果是炎热的夏天，喝稍微凉一点的降温快，但是要慢慢喝。
