如何为母乳喂养做准备
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发布时间：2022-04-26 09:01
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热心网友
时间：2022-06-26 07:13
首先，在怀孕五、六月时，就要开始按摩乳房。如果乳房显得干燥，可以在洗澡后，用一些橄榄油轻擦在乳头上，轻轻按摩，并向外牵引乳头，反复数次，可防止乳头凹陷影响日后哺乳。或者说，用温水浸泡毛巾后，略为挤干后，捂在乳房上，再由乳头开始环形摩擦至整个乳房，重复数十次，这样可以减少产后乳头皲裂、发炎和疼痛等现象。
其次，准妈妈一定要穿宽的乳罩，尤其是在妊娠后期更应该注意，乳罩洗涤要格外精心，切勿将乳罩与其它衣物一同洗涤。每次使用乳罩前，一定要仔细将其内侧的纤维状物等拂净，乳罩最好选用优质纯棉料的。
另外，准妈妈的饮食起居要安排得当，每天都要有充足的睡眠和休息，避免过劳累，适当的户外活动，冬季可多晒晒太阳。同时，准妈妈还要注意孕期营养，有些人害怕发胖，平时只吃素食，并养成偏食的习惯，这不但不利于胎儿的生长发育，还可能影响产后乳汁的分泌。准妈妈更应该适量增加动物蛋白和动物脂肪的摄入，增加*的脂肪含量，让乳房更丰满，这等于给以后的母乳喂养打下良好的基础。
最近，不断听到一些当妈妈的朋友说起，如何催奶？总结了一下，大致有以下几种食谱可以起到催奶作用，当然准妈妈到了孕后期也可以多吃一些：鲫鱼豆腐汤、猪蹄煲花生、猪蹄煲黄豆、鹅掌汤、鲤鱼红豆汤、鸽子汤、黑鱼通草汤、乌鸡白凤菇汤、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥、红糖鸡蛋羹等等。
热心网友
时间：2022-06-26 07:13
分娩后尽早开奶产后30分钟即可能开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝贝吸吮乳房,以免失去最佳时机。
保持心情舒畅焦虑情绪所产生的荷尔蒙,会影响乳汁的正常分泌,造成恶性循环。所以,当出现母乳分泌问题时,家人要及时宽慰新妈咪,不要再施加心理压力;妈咪自己也要学会调节心理,放松心情,着急只会使情况更糟。
学会了解小宝贝新妈咪因为没有育儿经验,往往宝贝一哭就手忙脚乱,总认为是饿了。其实宝贝哭,即便是频繁地寻找*,也并不一定就是因为饿了。当宝贝哭起来,先不要急着喂,看看他是不是有其他的要求,比如—— * 需要母亲的怀抱。即使是新生儿,也非常渴望母亲怀抱着自己,感受母亲的肌肤和体温,那会让他感到十分安全。 * 尿布湿了,非常不舒服。 * 环境温度过高、过低或过于嘈杂;或者是穿得太多(少),感觉太热(冷)了。 * 身体不适,可能是吃奶时肚子里进了气等。 * 妈咪心神不定或心情烦躁,导致小宝贝焦躁不安。
不要过于拘泥于时间表 “定时哺喂”并不适用于新生儿,应该提倡“按需哺喂”。母乳本身比奶粉容易消化,母乳喂养的宝贝吃奶次数比奶粉喂养的频繁。经常有这样的情况:宝贝吸着吸着小嘴松开了乳头,可能是吸累了或其他原因,但妈咪以为是吃饱了,就将他放回小床。不一会儿宝贝又醒了,哭着要吃,这个时候如果坚持“定时哺喂”的观念,就会陷入困境,不仅使宝贝不能及时满足,还会使妈咪情绪紧张,直接又会影响乳汁分泌。所以建议在产后一两个月,只要宝贝饿了,就应当给他喂奶,此阶段及时满足比培养好习惯更重要!
热心网友
时间：2022-06-26 07:14
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母乳喂养并没有网上说得那么难，只要提前了解相关知识，大部分妈妈都能顺利母乳喂养，而上面提到的各种问题，也都是有方法来解决的。比如，宝宝刚出生的那几天，是母乳喂养的关键时间，越早开始让宝宝主动吃奶，之后的哺乳就会越顺利；而很多妈妈刚开始喂奶的时候，总以为自己奶少，其实那是因为我们的初乳本来就不多，而且宝宝只要喝那一点点其实就够了。这里整理了一份母乳喂养全攻略，希望对你有帮助
热心网友
时间：2022-06-26 07:15
一定要按比例冲调。另外选择清淡不上火的奶粉，我们宝宝喝的是 金 领 冠，仿母乳配方的，宝宝爱喝。也上市了呢！
