发布网友 发布时间:2022-04-26 15:19
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热心网友 时间:2023-10-11 11:46
题主后天减肥的话,肯定是会有效果的啦,不然怎么会有那么多的人来减掉的啦!题主是不是也想在后天可以减掉自己身上的赘肉啊,那就试试靠墙站立吧,同样地晚餐要尽量少吃,而且吃得清淡。晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。 每天都做一次,一周就开始见到效果,不仅能瘦腰,而且腿部、脖子、脸部也能变瘦。俏佳姿也是可以一天一颗的啦!
热心网友 时间:2023-10-11 11:47
一般都是整体瘦身啊,局部瘦,看着不协调