芭蕾里怎么练习大脚背和小脚背？分开回答，详细点，不要百度的复制粘贴。
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发布时间：2022-04-26 14:09
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-10 04:52
压的话跪压然后脚不动，身子躺下，尽量往脚上坐（把重量向脚上压）。一定不要蒯脚
热心网友
时间：2023-10-10 04:52
把膝盖贴在另一个膝盖上［脚背贴地］
