藜麦可以作为太空食物,它真的是超级粮食吗?

发布网友 发布时间：2022-04-26 14:09

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热心网友 时间：2022-06-28 22:26

现如今，只要被冠上超级粮食的噱头，就特别让人兴奋，价格也特别的高。比如现在的奇亚籽、藜麦等。但是，它们并不是超级粮食，我们不要过分迷信所谓的超级粮食，往真实作用去探究，其实就是个普通物种。

藜麦原产于南美洲，据我们知道的，已经有七千多年了，它是印第安人民的传统食物。它适合生存在4500米左右的海拔高度，具有耐旱耐寒的特点。种植藜麦的时候要挑选阳光充足、地势比较高、土壤比较肥沃的地方。这样种植的藜麦才能成长的更好。藜麦的形态类似灰灰菜，成熟之后又像高粱穗。漫山遍野的藜麦种起来，当成熟的时候，一眼看去，火红的一片，真的是漂亮极了。

经过测量，藜麦的营养价值非常的高。对比我们平时吃的小米大麦的食物，发现藜麦的蛋白质、维生素等各个方面的含量都相当的高。综合起来，有营养和食疗两方面的价值。在藜麦的营养价值方面，它可以调节身体内的酸碱度，含有人类必须的九种氨基酸。它的食疗价值在于藜麦锰含量毕竟高，可以调节身体内的血糖平衡。还含有锌元素，能够促进身体的发育成长。这样下来，可以让我们知道，藜麦真的是一个特别有营养的食品呢，具有一定的发展前景。

十九世纪八十年代的时候，因为美国国家航天局一次偶然的发现，发现藜麦的营养价值特别高，而且在“闭合生命生态支持系统”这个寸金寸土的地方，只要藜麦这一种食物就几乎可以满足所有的身体营养的需要。所以，它一下子就被吹捧了起来。但说白了，其实也就是一个营养价值较高的粮食作物而已，我们可以充分利用它，但是说它是超级粮食，还是有点过头了。

每一种食品都有它存在的价值，藜麦确实有它的特色价值，但是却并没有什么特殊的营养功效。所以，即使藜麦可以作为太空食物，它也仅仅就是个普通作物。

热心网友 时间：2022-06-28 22:27

不是，只是营销号炒作出来的，夸大其词而已，虽然可以作为太空食物但是没有说的那么好。

热心网友 时间：2022-06-28 22:27

是的，它的营养非常丰富，里面含有丰富的蛋白质，并且蛋白质含量高于其他食物，它还含有无机盐、维生素以及一些纤维物质，能有效提供人身体所需。

热心网友 时间：2022-06-28 22:28

藜麦它确实可以算作超级粮食，藜麦的营养非常高，他的营养物质要比很多的物质都高很多，而且对于身体养生效果也非常好。