是因为什么原因才导致新生儿的睡眠浅,不睡觉,怎么解决?
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发布时间：2022-04-25 12:09
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时间：2022-06-06 21:32
1.这是一种正常的生理现象
一般情况下，新生儿每天应睡大概16个钟头，但是现实中，很多宝宝的睡眠时间却没有达到这个标准。妈妈普遍觉得新生儿很难进入深度睡眠，哪怕睡着了还会产生微小的声音，觉得宝宝很容易醒，还会哭闹。妈妈认为这些表现都说明宝宝是醒着的。但是，宝宝其实是睡着了的，只是未进入深度睡眠，这是一种正常的生理现象。岁数小的儿童要比岁数大的需要更多的睡眠时间，来帮助大脑发育。孩子深睡和浅睡兼而有之，越小的时候，浅睡越多。刚出生的孩子，在45分钟的睡眠周期内，浅睡占据半数时间。
2.父母过度关心
浅睡中孩子可能会微笑、四肢抽动、嘟嘴甚至还会发出些许声音，但这些都是正常的。这些表现并非证明孩子睡得不好，这恰恰证实了孩子正处于浅睡中。父母不需要立刻去查看孩子、过分地关心他，孩子并不是饿了或要起夜，有时候适当放任不管反而更好。
3.浅睡有助于孩子大脑发育
哪怕在浅睡中，大脑也可以得到发育。做梦是浅睡的一个标志，不管是大人还是孩子都可能会做梦，但是孩子由于太小，不会描述自己的梦。清醒时的所看所听都贮存在大脑中，不论是蛋白质的合成还是做梦刺激大脑，都是有助于大脑发育的，梦可以弥补清醒时刺激的不足。一般来说，岁数越小的宝宝，大脑发育更处于至关重要地位，浅睡阶段也就越久。
- 新生儿不睡觉怎么办
1.准备工作：
让宝宝吃饱，吃饱了宝宝更容易安心睡觉。严禁逗宝宝，让宝宝有强烈的情绪起伏，父母最好安静地抱一会宝宝。
2.摇动：
轻柔的摇动并辅以催眠曲，能使宝宝更容易睡着。但是严禁过度摇晃宝宝，过度的摇晃可能会使宝宝撞到头部，发生一系列可怕的后果。
3.入睡音乐：
宝宝在柔和的音乐下更容易睡着，可以选择轻音乐和古典乐等作为入睡音乐。
4.包住宝宝：
可以借用毯子营造被包住的环境，让宝宝有更强的安全感，此外还可以*宝宝活动，防止宝宝把自己弄醒。
5.使用安抚奶嘴：
吸奶嘴能适度抚慰宝宝，可以使用一个季度就让宝宝停用，这样就不会产生依赖心理。
6.按摩：
按照固定的节奏给宝宝按摩，但要坚持到宝宝睡着，不能停下。
宝宝正常睡眠时间
- 宝宝年龄睡眠时间（h）昼夜分配情况新生儿20基本不分1个月18—20白天4次+夜晚10-11h2—3个月18白天3-4次+夜晚10-11h4—6个月15—16白天2次+夜晚10-12h7—12个月13—14白天2次+夜晚10-12h2周岁12白天1次+夜晚10h3周岁11白天1次+夜晚10h4周岁10白天1次+夜晚10h怎样让新生儿睡个好觉
1.让宝宝处于更安静的环境：如轻轻地抱孩子并哼唱歌曲。
2.给宝宝可以吮吸的东西：一切可以吮吸的东西都能让宝宝平静下来。
3.给宝宝洗澡：热水澡会安抚孩子，但也可能有反效果，可以视宝宝需求进行。
4.给予宝宝新鲜空气：带孩子外出，即使宝宝仍在哭泣，户外环境也能减轻这种影响。
5.每天午睡：正确的午睡有益于晚上的睡眠，最好让宝宝每天在差不多的时刻进入午睡。
6.让宝宝随着音乐入睡音乐：有韵律的声音能让刚出生的孩子平静，甚至家电的声音也能安抚孩子。
7.缓解宝宝胀气情况：嗳气会让宝宝觉得舒服一点，让孩子保持垂直坐在肩上的动作，并拍拍背部。
8.让宝宝处于运动状态中：臂膀、摇篮或婴儿车的晃动都可以安抚孩子，但注意幅度别太大，以防造成脑部损伤。
9.轻柔按摩宝宝：肢体接触能安抚宝宝，但在宝宝未满四周时不要按摩腹部和脊骨，同时不要让宝宝接触坚果类按摩油。
10.让宝宝按科学规律睡觉：要让宝宝从小有科学的生物钟，到了需要醒的时候就叫醒宝宝。如果担心睡眠不足，可以在白天适当补充。
11.注意睡眠环境的光线与声音：睡觉时要营造安静、黑暗的环境，这样有利于宝宝生物钟的形成，而快要起床时，可以让宝宝接触阳光并播放音乐。
12.形成睡觉的惯例：通过一个系统的程序，能让宝宝意识到自己应该睡觉了，也有利于宝宝科学生物钟的形成，例如洗澡，喝奶，讲故事，听音乐等。
13.安全舒适的床上环境：让宝宝的床和父母的怀抱一样安全、舒适。可以在宝宝的小床四周放一些柔软的毯子，让宝宝误以为是妈妈的怀抱。
热心网友
时间：2022-06-06 22:50
孩子吃太饱或者是孩子身体不舒服导致孩子的睡眠浅，不睡觉。因为晚上的时候，给宝宝吃适当的奶，让宝宝的肠胃舒服一些。
热心网友
时间：2022-06-07 00:25
导致新生儿睡眠浅有一部分原因是孩子发育不良。还有一部分原因就是孩子不舒服。大部分新生儿都有十几个小时的睡眠时间，如果他不能好好入睡的话，就要看下他是否有不舒服的地方。
热心网友
时间：2022-06-07 02:16
1.光线较强，或者所在环境声音很大2.缺乏维生素D
针对于这种情况，家长要及时得改变家中的睡眠环境，有助于新生儿睡眠。
