我胳膊肌肉拉伤了.疼怎么办.用瞧么.多久会好?
发布网友
发布时间：2022-04-19 11:55
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热心网友
时间：2023-07-14 18:56
你是由于没有热水突然大运动量锻炼导致的肌肉酸痛，是由于肌肉内的乳酸堆积导致的，不必担心，休息几天，适当使用热水袋或热毛巾热敷，可以缓解疼痛。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
一般3-5天就能恢复的，问题不大，祝健康。
