最近有点感情问题,晚上老是睡不着觉,
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发布时间：2022-04-25 07:40
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-07 07:02
想睡与否是主观决定的，让自己情绪舒缓放松你才能有睡意。你可以多做运动发汗是很好的发泄途径，也可以找人倾诉。不善于表达都憋闷在心里，情绪就会很纠结。或者把自己的想法写出来，锻炼自己的左脑理智思维，然后用右脑和左脑对话的方式书写陈诉。让自己缓解！自己不想睡怎么也睡不着的，越强调睡不着就还是睡不着，呵呵！我说的不知道有效不？？这
是我的方法！加油，你是很棒的人。放轻松
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时间：2023-11-07 07:02
首先，你要找到你感情问题的症结（原因）。你先不去理谁对谁错；你们因为什么出现的问题？先问自己是否爱她，为她付出值不值得/她是否和你有同样的想法和行动是你经历过的。你得到答案后有必要和她单独好好的谈谈。
你必须表现出男人应有的气度和责任心，哪怕你不再爱她！
热心网友
时间：2023-11-07 07:02
想睡与否是主观决定的，让自己情绪舒缓放松你才能有睡意。你可以多做运动发汗是很好的发泄途径，也可以找人倾诉。不善于表达都憋闷在心里，情绪就会很纠结。或者把自己的想法写出来，锻炼自己的左脑理智思维，然后用右脑和左脑对话的方式书写陈诉。让自己缓解！自己不想睡怎么也睡不着的，越强调睡不着就还是睡不着，呵呵！我说的不知道有效不？？这
是我的方法！加油，你是很棒的人。放轻松
热心网友
时间：2023-11-29 07:59
想睡与否是主观决定的，让自己情绪舒缓放松你才能有睡意。你可以多做运动发汗是很好的发泄途径，也可以找人倾诉。不善于表达都憋闷在心里，情绪就会很纠结。或者把自己的想法写出来，锻炼自己的左脑理智思维，然后用右脑和左脑对话的方式书写陈诉。让自己缓解！自己不想睡怎么也睡不着的，越强调睡不着就还是睡不着，呵呵！我说的不知道有效不？？这
是我的方法！加油，你是很棒的人。放轻松
热心网友
时间：2023-11-29 08:00
首先，你要找到你感情问题的症结（原因）。你先不去理谁对谁错；你们因为什么出现的问题？先问自己是否爱她，为她付出值不值得/她是否和你有同样的想法和行动是你经历过的。你得到答案后有必要和她单独好好的谈谈。
你必须表现出男人应有的气度和责任心，哪怕你不再爱她！
热心网友
时间：2023-11-07 07:02
首先，你要找到你感情问题的症结（原因）。你先不去理谁对谁错；你们因为什么出现的问题？先问自己是否爱她，为她付出值不值得/她是否和你有同样的想法和行动是你经历过的。你得到答案后有必要和她单独好好的谈谈。
你必须表现出男人应有的气度和责任心，哪怕你不再爱她！
