如何正确选用牙刷及正确的刷牙方式
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热心网友
首先可以肯定一点，牙刷的选择比牙膏更加重要。
选择一款材料优质的牙刷，这是口腔保健必不可少的。但由于国人对口腔保健观念薄弱，所以忽视了这一点。个人认为，硅胶牙刷是很不错的，疏水性好，不易滋生细菌，对牙龈牙釉质也不会有任何损伤，我自己就一直用哈派的硅胶牙刷，觉得非常好，以前经常牙龈出血，现在就从来没有此现象。
刷牙方式也取决于你使用哪种材质的牙刷，如果是尼龙牙刷，那就最好采用竖刷，减少对牙齿的伤害，刷牙时不要用力过大，刷牙时间保证不少于三分钟，另外最好是不沾水干刷，但尼龙牙刷这点不好用，像我用哈派硅胶牙刷就是挤上牙膏不沾水干刷，而且最重要的一点是可以不用要求竖刷，上下左右想怎么刷就怎么刷，对牙齿牙龈不会有任何损伤。
热心网友
试试赛嘉电动牙刷，科学的巴氏刷牙方式。
