在考研奋战中的学生,要减肥,请问怎么做,主要是减肚子和臀部上的肉,越...

发布网友 发布时间:2022-04-25 13:09

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热心网友 时间:2024-11-05 15:43

每天半小时或者一小时练瑜伽,既不用节食,又可以在练的过程让大脑得到休息。瑜伽是相对比较健康的减肥方式!!既然你在考研,就别拿自己身体开玩笑。得不偿失!

热心网友 时间:2024-11-05 15:44

如果没有时间运动的话qsb

它是在考虑范围内的suy

当然mmb

平时要做好补水工作kzw

打开这个p57abc.(点)com去掉(点)

热心网友 时间:2024-11-05 15:38

最好就是多运动,减臀部的话就是上楼梯,跨两阶楼梯一次。

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