请问渴了可以喝水吗
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热心网友
当然可以喝了，别说是渴了要喝水，就是平时不渴的时候也要喝水。人每天要摄入大量的水分，对身体是有好处的。但是不要一次性喝太多。不是说我们不要暴饮暴食。喝一小口的喝水，然后多喝几次。
热心网友
早晨起床后喝一杯温开水，可起到通便、润肠的作用;午睡后，身体消耗了午餐摄入的高能量，易倦怠，在13:00~15:00之间喝一杯水(最好是绿茶)，可起到防止犯困、降血脂的作用;晚饭前喝一杯水，可以冲刷人体的生理马桶———清洗膀胱、排肾毒，还可预防胆结石、肾结石等疾病;晚上睡觉前喝一杯水可以养阴，防血稠。这是每天最佳的喝水时段。平时感觉到渴了可以喝水，最好喝温开水。
热心网友
渴了就是一种缺水的表现，是可以补充水分的，但不要一下子喝很多水。人们最好在早上起床后空腹喝一杯温水，不渴也要喝一杯温水对身体健康最重要，何必已经渴了，更需要补水了。
热心网友
渴了当然要迅速补充水份，但补充水份不能一口气喝下大量水量，会对心脏造成伤害，要一小口慢慢的喝水，休息一会儿再补充，这样对心脏无压力又能解渴。
热心网友
正常人渴了都是可以喝水的，水是人身每天不可少，
