发布网友 发布时间:2022-04-25 23:34
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 16:23
最好不喝,但如果渴了就应该喝,睡前喝水对内分泌影响比较大,会遏制睡眠,早晨会肿眼泡。但是口渴睡觉则会做噩梦的。渴了就喝
热心网友 时间:2023-10-17 16:23
平时吃的不要太咸,清淡点,吃点水果,口渴了就的补水,没什么。
热心网友 时间:2023-10-17 16:24
可以。但要少喝。
最好是晚饭不要吃太咸了。
热心网友 时间:2023-10-17 16:25
适当的喝点,不要等到口才喝水