大腿内侧有几道淤青深紫色,是怎么回事
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热心网友
这个是正常现象，是热身不够造成的，用热毛巾或热水袋敷一下就没问题了。热身运动不够，肌肉没有活动开，压太猛出现的皮下出血，每天继续保持活动，不要压太过头，受伤的腿还是每天做适度的拉伸，不但可以不让拉开的筋不会缩回去，还有利于散淤
