经期可以吃螃蟹或者大闸蟹吗
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发布时间：2022-04-25 22:24
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热心网友
时间：2022-06-18 03:30
经期不建议吃螃蟹等寒凉的食物，月经期间女性身体会相较于平时更寒、抵抗力弱。螃蟹属于寒凉食物，在经期吃螃蟹容易造成经血凝滞在身体里，很难排出体外，加重月经期间的腹痛感和其他部位的不适感。经血排不出来，堆积在身体里还可能逆流到盆腔里，造成盆腔炎症的发生。经常吃螃蟹会导致月经延长，甚至经血淋漓不尽、*有不规则性出血。如女性身体过寒或者有宫寒症状，在月经期吃螃蟹会导致体寒加重更容易着凉，被细菌、病毒感染导致感冒症状发生。如对高蛋白过敏，可能会诱发皮肤炎症的出现。月经期间应多吃温补的食物，少吃螃蟹等寒凉的食物。
热心网友
时间：2022-06-18 03:30
经期是否可以吃螃蟹，需要因人而异。螃蟹作为一种大补的食物，但是螃蟹是寒凉之物，虽然对我们的身体有很好的补充营养的作用，但是我们也不能过量的吃它，否则就会容易让我们造成营养过剩。
中医认为螃蟹性寒凉，而且大多数女性体质偏寒，月经期间抵抗力下降，如果有痛经、小腹冷痛，月经有血块等症状，如果吃螃蟹可能会导致宫寒加重，但如果确实很想吃螃蟹，可以在经期吃螃蟹的时候再喝一杯红糖姜茶，能有效的缓解螃蟹的寒性。如果是阴虚血热体质的女性，有手足心热、盗汗等表现，月经期间是可以吃螃蟹的。
吃螃蟹的禁忌有哪些?
1、忌食死蟹：河蟹死后蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。
2、忌食生蟹：活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率很高，达到71%。肺吸虫寄生在人体肺里，刺激或破坏肺组织，会引起发烧、咳嗽、咯血;若侵入脑部，则可引起瘫痪。
3、忌食隔夜蟹：螃蟹为含组胺酸较多的食物，隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下，会分解为组胺，回锅加热虽可杀灭病源微生物，却不能破坏毒素，从而导致组胺中毒。因此，蟹最好现蒸现吃，一般不要超过4小时。
4、忌食四部位：蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物。因此，吃时必须除尽蟹鳃、蟹肠、蟹心(俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包，内有泥沙)。
月经期卫生注意事项
1、注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。
3、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
热心网友
时间：2022-06-18 03:30
经期最好不要吃螃蟹或者是大闸蟹。因为螃蟹类的食物是寒凉食物，不宜在经期内吃这样的食物。
热心网友
时间：2022-06-18 03:31
最好不要，因为螃蟹太寒凉了，就算不是经期，也要注意和姜这些温热的食物搭配着吃
热心网友
时间：2022-06-18 03:32
螃蟹性寒，一般女生还是不要多吃，蒸的时候放点生姜去去寒性。大闸蟹究竟是寒是热不清楚。总之少吃就好。
