黑巧克力可以帮助减肥吗

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热心网友

别指望吃东西减肥，就算瘦下来也很容易反弹而且不健康巧克力热量这么高，能不增肥就不错了，就算黑巧克力也是高脂食品真冲着减肥来的，不如直接上纯可可粉不提倡以美味之外的任何理由吃黑巧克力追答很赞同层主的话

热心网友

吃黑巧只是和牛奶巧克力比不那么容易增肥，哪怕是sugar free的。。可可脂是纯脂肪啊啊啊你搜个图片就能被那个白花花的质感吓到的。。减肥还是要吃低脂的东西呀！

热心网友

可以啊！不过要少吃，一天也就吃个1到2块

热心网友

额 这个没具体的说明，不过少量吃可以减肥，但是你吃多了就。。。。。。。。。。。。。。。。因为毕竟是巧克力高热量的

热心网友

说实话减肥你不如去和乌龙茶和咖啡，巧克力只是味道和健康，减肥只是抑制食欲的作用，至于巧克力减肥也就是产生饱腹感的作用