佛山注意力训练机构哪家口碑好
发布网友
发布时间：2022-04-25 22:48
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 09:02
我们在速读训练中，总是提到注意力。的确，注意力是一种非常重要的能力，可以说关乎训练的成败。那我们在jint速读训练中到底需要的是一种什么样的注意力呢？相信很多人都说不清。所以小编今天要在这里说一下：
速读训练中要求的注意力，包括以下三个特性：
第一，稳定的注意力。就是能持续的注意某一个事物，不受其他东西的影响。就像在速读训练中，我们登陆了训练账号，按顺序，从视幅扩展-视野扩展开始，我们至少要在规定的两分钟做完视野扩展，按视野扩展的要求：视野均衡、
清晰、尽可能的看清外沿及内部的所有箭头，并让自己清晰的视野随着箭头方向不断往外扩展。而不是点看后面的训练项目（舒尔特表、文字扩展等等）或者被跳动的QQ图标所吸引。
第二，持续的注意力。速读训练取得成功的关键不单单取决正确的训练方法，持续的注意力很重要，据我了解，很多参加速读训练学员，一开始兴趣很浓厚，信心也十足，不过训练一天、两天之后效果不显著，便觉得没意思了，就算每天还是坚持花1-2小时在做训练，可是这个时间段注意力不集中，集中也只有短短几分钟，断断续续，效果自然也越来越差。
第三，轻松的注意力。随着注意力越来越集中，时间越来越长，很多人的大脑就越来越累。这是因为注意的时候，在紧绷着大脑。这样的话，是无法长久集中的。比如，一个新手司机开车的话，他的注意力当然是高度集中，但是同时他的身上的肌肉也是绷紧的，这就是很累的注意。而老司机的话，他的注意也很集中，但是非常轻松，惬意，肌肉不仅不会紧绷，还处于相当舒服的松弛状态。这种注意力就是非常好的。真正的良好的注意力是非常轻松的，不仅是身上肌肉的松弛，而且精神上也是松弛的。精神上的松弛，并不会像某些人所想的会导致注意力的涣散，反而更加有利于注意力的保持。长久的注意力集中，会在大脑皮层产生一个优势兴奋中心，而其他的大脑皮层的兴奋就会被抑制。所以，有的时候你专心做事，对于周围的一切都不闻不问，甚至旁边有*声的说话，也听不到。而更加极端的例子，就是冥想。专心于某一事物，大脑没有其他的杂念，达到忘我的入静状态。
jint速读训练中，小编认为训练注意力最有趣的应该是“舒尔特表”和“闪读测试”，这两个部分本身带有游戏特点，通过娱乐的方式锻炼注意力，效果更好。而注意力的稳定、持续和轻松的三大特点也将始终贯穿整个速读训练过程，因为注意力的集中是快速阅读取得成效的关键。
热心网友
时间：2022-06-18 09:03
选择注意力训练机构，就需要慎重，各个方面来挑选。不过对于佛山地区来说，应该没有太多的选择，应该那的注意力训练机构应该不多。具体可以去中国注意力训练网上了解一下。
热心网友
时间：2022-06-18 09:03
对于注意力这方面，你可以关注一下“中国注意力训练网”，上面有提供很多方法，如果你有疑问，还可以在线问。
