眼保健怎么做?

发布网友 发布时间:2022-04-25 21:59

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热心网友 时间:2022-05-03 07:12

做做我们小学时学的眼保健操,对着电脑或者看书一个小时以后放松一下眼睛,看看远处,最好能看看远处的绿色,绿色对缓解视疲劳有好处

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