发布网友 发布时间:2022-04-25 22:17
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热心网友 时间:2022-06-18 02:00
主料
牛奶
300g
黄瓜
1根
胡萝卜
半根
辅料
白砂糖
20g
步骤
1.黄瓜和胡萝卜去皮
2.切成块
3.放入容器,加牛奶和糖,开始榨汁
4.榨好的尝下甜淡,不够的话再加些糖,如果感觉太厚重了就再加些牛奶
5.味道并不是很好,全靠糖才出的甜味,想着减肥就喝得下去了
小贴士
也加加适量蜂蜜
热心网友 时间:2022-06-18 02:01
材料黄瓜2个,胡萝卜1个,凉开水200克。2人份。
做法
1、黄瓜、胡萝卜洗净去头尾切片。
2、将黄瓜和胡萝卜放入破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。