我肉很紧 到底怎么才能减啊
发布网友
发布时间：2022-04-25 18:45
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热心网友
时间：2023-10-06 05:21
肉紧有两种可能
一种是天生的
再就是运动导致的肌肉
像你这样的情况说实话很难减
不过也有办法的
就是经常按摩（不过要遵循向上提拉按摩的方式哦，向下的话可是会把皮按摩松的）
呵呵
按摩能一定程度上改善你的体形
然后就是要继续加强全身和局部锻炼
以你的情况
坚持才能出效果
加油哦
呵呵
