脚后跟疼痛怎么办怎么治疗?
发布网友
发布时间：2022-04-25 18:24
共7个回答
热心网友
时间：2022-06-23 03:55
脚后跟疼的特点是清晨下地走第一步时，足跟部特别疼痛，活动几分钟后，疼痛反而消失;当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出现疼痛。这种情况有时可以自然消失，不治自愈，但是，有的可以持续数月至数年不等。
此病虽然不大，但却给患者的活动、行走带来严重不便。此症多发于40岁以上的中老年女性，男性也时有发生，因有过生育史的女性更容易发生这种情况，故被认为可能与女性生育后引起机体的代谢、激素水平的改变有关。从西医理论来讲，其形成原因非常明确，多由慢性损伤引起，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺，由于身体肥胖和老年退行变，加之足跟部过度负重、摩擦，导致局部创伤性炎症而出现疼痛，尤其那些喜欢穿软的、薄底布鞋的女性更容易发生脚后跟疼。
导致脚后跟疼的原因基本可以分为以下三种情况：
(1)跟骨骨刺。多见于老年患者，拍摄X线片可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺。但是，也有的人拍X线片发现有骨刺，却没有脚后跟疼;即使有骨刺的脚后跟疼患者，骨刺大的，疼痛程度不一定很严重，而有些骨刺小的，反而疼痛程度很严重。这就是说骨刺不是导致疼痛的直接原因，疼痛与骨刺大小也无直接关系。
(2)足底跖腱膜炎。足底跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，从而出现疼痛，部位常常集中于跟骨结节跖腱膜起点处。
(3)其他。引起老年人的脚后跟疼的原因较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
脚后跟疼分为两种：一种是真性脚后跟疼，X光片证实确有跟骨骨刺的形成，痛点集中；另一种是假性脚后跟疼，X光片没有骨刺增生的形成，足跟部持续疼痛，双腿有沉重的乏力感。脚后跟疼常表现为早晨起床落地的第一、二步最痛，走几步后便可以逐渐缓解。
从中医的角度分析，脚后跟疼属骨痹的一种，多因肝肾阴虚，感受寒邪致。可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。比如外用 足跟骨方世tie， 于足跟肌表即可。
热心网友
时间：2022-06-23 05:13
平日里缺乏运动的小伙伴都知道，一旦被要求进行长时间的行走，就会出现脚后跟疼痛的现象。如果在这种疼痛的情况下，还继续奔走和行走的话，就有能力引起关节炎。
如果说治疗的话也不是没有办法，主要还是要靠中医和配合物理治疗，个人平日里也要多运动，否则骨节就会收缩。
热心网友
时间：2022-06-23 06:47
付费内容限时免费查看回答您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~
您好，很高兴为您解答，病情分析：脚后跟疼痛根据疼痛的不同程度给予针对性的治疗方法，首先要注意休息，避免跑、跳等剧烈的动作。其次可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，可以同时配合红外线针灸、推拿、红外线照射、等理疗方式。对于口服药物效果不理想的，也可以考虑局部封闭治疗。另外需要针对引起脚后跟疼痛的病因进行治疗，必要时可以考虑手术治疗。
热心网友
时间：2022-06-23 08:39
脚后跟疼痛也叫跟痛症，缓解脚后跟疼可以每晚热水泡脚，用手按摩脚底，有助于血液循环。疼痛较重可以口服布洛芬缓释片，如果脚跟疼的忍受不了，且药物治疗没有效果的时候，可以去打封闭针，如果长期受到脚跟疼的痛苦，可以使用手术治疗的方式。晚上睡觉的时候可以用暖水袋捂脚。
热心网友
时间：2022-06-23 10:47
脚后跟疼又称为跟痛症,是中老年人的劳损性表现,表现为早上起来下地时脚跟疼痛,不敢着地,行走一段时间之后疼痛逐渐缓解,甚至消失
热心网友
时间：2022-06-23 13:11
应该到医院去检查一下，是什么元因，要对证下药。听医生的。。
热心网友
时间：2022-06-23 16:09
脚跟是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。
脚跟疼是一种常见病。 在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。中医外fu，足跟骨方世帖，。就可以的
如何预防脚后跟疼
第一: 应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动
第二:坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
第三:坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环，
