发布网友 发布时间:2022-04-25 18:49
共2个回答
热心网友 时间:2022-05-03 03:55
1.主料:鸡腿。
2.鸡腿洗净剁成块。
3.锅里放入水烧开,倒入鸡块水烧开后,鸡块变色捞出。
4.锅里放入清水。
5.放入焯好的鸡块。
6.倒入适量的黄酒。
7.放入葱姜、花椒大料。
8.盖上锅盖,用小火炖一个小时。
9.放入盐,再炖半个小时。
10.炖至鸡块熟软即可。
11.装入碗里即可食用。
热心网友 时间:2022-05-03 05:13
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,鸡腿肉蛋白质的含量比例较高,而且很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.一般人都可食用。 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。(收起)
食材
主料
鸡腿
1个
辅料
黄酒
适量
盐
适量
花椒
适量
葱
适量
大料
适量
姜
适量
步骤
1.主料:鸡腿。
2.鸡腿洗净剁成块。
3.锅里放入水烧开,倒入鸡块水烧开后,鸡块变色捞出。
4.锅里放入清水。
5.放入焯好的鸡块。
6.倒入适量的黄酒。
7.放入葱姜、花椒大料。
8.盖上锅盖,用小火炖一个小时。
9.放入盐,再炖半个小时。
10.炖至鸡块熟软即可。
11.装入碗里即可食用。
小贴士
用最小的火炖。