爆米花是不是发物
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发布时间：2022-04-25 23:57
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时间：2023-05-10 04:12
是*发物
常见食物发性强弱分类表
一级发物
（极强发性）
1.
禽畜类：羊肉、羊髓、鹿肉、狗肉、狗鞭、鹿鞭、牛鞭
2.
水产类：海虾、带鱼、河虾
3.
蔬菜类：辣椒、大蒜、韭菜
4.
调味品：芥末、花椒、胡椒、肉桂、茴香
5.
其它：高度白酒
二级发物
（较强发性）
1.
禽畜类：猪肝、猪头肉、鸡肝、鸭肝、麻雀肉、公鸡肉（冠）
2.
水产类：沙丁鱼、大
/
小黄花鱼、鳕鱼、鳝鱼、虾皮、淡菜、海参
3.
水果
/
干果：荔枝干
4.
蔬菜类：生姜、大葱、小葱、芫荽、香菜
5.
其它：糯米酒、花粉
*发物
（一般发性）
1.
粮食类：油条、炸糕、糯米、
（炸）炒花生、炒米、炒面、爆米花
1.
禽畜类：牛肉、牛骨髓、牛肝、羊肝
2.
水产类：螃蟹、泥鳅、草鱼、白鲢
3.
水果
/
干果：柑桔、番石榴、芒果、桂圆干、核桃仁
5.
蔬菜类：马齿苋、香椿、竹笋、香菇、芥菜、洋葱、柿子椒
6.
其它：陈皮、咖啡、腐乳
微弱发性
其它温热食物及带辛味食物（参
表
3.3
和表
3.5
）
，一般贝类水产品，以
及红酒、黄酒、葡萄酒等。
