宝宝晚上不睡觉怎么办?
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发布时间：2022-04-25 23:57
共8个回答
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时间：2022-06-06 21:55
1、白天让孩子多运动，消耗他们的精力。 儿童的运动量越来越少，已经不是一个不争的事实，这不光会影响他们的身体发育，还会导致一到晚上就精力充沛，自然就十分难以入睡了。因此家长要尽量抽出时间，让孩子在白天多进行运动，消耗他们多余的精力。比如带孩子去游泳、去爬山，既能亲近大自然，强健他们的体魄，到了晚上也能够让他们感到疲乏，迅速入睡。
2、家长也要早睡，为孩子做榜样。 很多家长自己也是熬夜一族，到了晚上不是玩手机就是打游戏，经常深更半夜还不睡觉。这让孩子看在眼中，起不到任何的正面示范效应。而且家长不睡觉，光亮和动静也会影响到孩子的睡眠。因此当父母的首先要以身作则，为孩子做出榜样，只有自己早休息，孩子才会乖乖的上床。
3、为孩子营造出一个良好的睡眠环境。 家长一定要特别注意，在孩子临睡觉前，通常在一个小时之内，要尽量保持室内光线的昏暗与环境的安静。可以让孩子听一听舒缓的音乐，能够有效的让他们快速入眠。睡眠跟情绪也有很大的关系，如果太过兴奋，也很难让孩子入睡。因此在孩子睡觉之前，不能让他们做游戏。有很多孩子晚上怕黑，为此可以买一个瓦数低的小夜灯，也有利于孩子入睡。
4、给孩子制定严格的睡眠时间。 宝宝年纪小，缺乏自制力，没有太多的时间概念，往往是想玩儿就玩儿，直到困得不行了，才会想起应该上床睡觉。因此家长决不能纵容孩子，要确定每天固定的睡觉时间，好比每天晚上9点必须上床，第二日早晨7点必须起床，一旦孩子违反，给予适当的小惩罚。时间一长，孩子的生物钟养成，自然就不用父母再操心了。
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时间：2022-06-06 23:30
宝宝晚上不睡觉，可能有三种原因：一、没吃饱。宝宝没吃饱就睡觉，是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果发现宝宝在床上翻来覆去，一直出现吸吮的动作，可能是因为没吃饱睡不着，这时候只要给他喂奶，宝宝吃饱了自然就乖乖睡觉了。二、消化不良或腹胀。在给宝宝喂奶时，注意不能让他吃得太多或者吸入过多的空气，这样宝宝肚子胀胀的、不舒服，也没办法乖乖睡觉，那么我们怎么解决？应控制宝宝的吸奶量，喂奶时不要让宝宝吸入过多的空气。三、不能自如的控制大脑。宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易出现兴奋的状态，而且抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制活动停下来休息一下。因此到了晚上，他就更难控制自己的神经系统，让它们停下来。这时爸爸妈妈可以给宝宝听些轻柔或者能够催眠的音乐，让宝宝放松下来。
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时间：2022-06-07 01:21
如果是刚出世的婴儿，这是一种正常的调整阶段，一般需要一到三个月来纠正。在这段时间只能是按他的作息来哄他，隔三到四小时就喂奶，把尿，而且很神奇，到了时间他自然就转过来了。以后就会晚上睡，白天玩一会睡一会。
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时间：2022-06-07 03:29
不睡觉，妈妈陪着，没有好的办法，我家的宝宝就是例子。四个月前我天天熬到夜里一点多。到四个月宝宝就好了。现在四个半月八点，九点就睡了，他自己忽然间调整过来了，大人做什么也没用。让他自己慢慢调吧。不用刻意去管。
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时间：2022-06-07 05:54
前面那个你是不是捡的宝宝养。还喂酒！服了！宝妈你白天常逗逗他，或白天睡觉没事摇下宝宝，让宝宝白天睡不好，晚上困了自然就好睡了，以前我宝宝就是黑白颠倒。
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时间：2022-06-07 08:35
这是个普遍的问题 ，其实问题还是出在带孩子的大人身上。宝宝虽然睡眠时间长。但也会有生物钟，白天睡的太多 ，晚上自然就兴奋，所以要掌握好时间 ，特别是喂奶时间 宝宝睡了别强制喂奶，这样会导致宝宝睡眠紊乱，所以要掌握好宝宝的作息时间。尽量调整到晚上睡眠。
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时间：2022-06-07 11:33
唉，怎么都这样啊，是的，宝宝刚出生的时候就是这样，闹的大人没觉睡啊！
你可以逗他让他白天少睡些，我想可能是白天睡多了晚上才会出现这样的问题，不过宝宝刚出生一天24小时几乎都是在睡！
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时间：2022-06-07 14:48
那是缺东西吧！
也是饿吧！
观察不睡觉的原因，
然后给他补补营养吧！
