长期游泳的人身材是怎样的?
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热心网友
一般来说，长期游泳的人体态比较匀称，没有太明显的局部过度发达的肌肉。如果合理饮食，那么此人的体态是一流的、合乎健康标准的。但也有暴饮暴食之徒，虽然长期游泳，但体态仍显得偏肥胖，腹部却是没有太多脂肪堆积的。简单地说，长期游泳+合理饮食，能让胖的瘦下来、瘦的变健壮。
热心网友
身材都不错，因为游泳比跑步消耗的热量还要大，坚持得话减肥效果不错。但游泳健身一定要注意的一点：长期游泳后一旦停游，就一定要注意饮食量，如果还继续保持游泳时的饮食量，会很快长胖，我身边游泳的人不少，好多人都是因为这个原因胖起来的
