在备孕期间能用黄豆,黑豆,红枣一起打豆浆喝吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 23:07
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-18 13:00
红枣能和黄豆或黑豆一起打豆浆。
红枣豆浆：
准备材料
干黄豆2/3杯、干大米1/3杯、红枣3~5颗
做法：
1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2、将大米淘洗干净；
3、将红枣清洗干净以后，去核；
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间
5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
提示
1、大米无需要提前浸泡，淘洗干净后放入豆浆机即可；
2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟；如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后，放入煮锅中煮熟。
煮豆浆的时候需要注意：
豆浆煮沸时的温度大概是80多度，应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟，如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。
