打羽毛球要注意哪些动作

发布网友 发布时间:2022-04-26 00:18

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热心网友 时间:2022-04-28 02:43

羽毛球方法
羽毛球五要
动作重基本,长短抽杀拦;手,要由下而上,一伸一屈;
战术应活用,一杀三变换;眼,要接球看手,攻球看人;
活用之原则,敌人不停留;身,要先屈后伸,重心控前;
活用之原则,敌人不停留;法,要长短变化,快速抽杀;
单打发长球,双打短球见;步,要动静适度,行止有定;
羽毛球原则
羽毛球标准
羽球贵变化,长球掌理之;
发球具攻击,长球高而远,
战略主攻击,杀球显威力;
短球低而急,抽球求落点,
单打重防守,双打落四角。
杀球如射弹,拦网似怒箭。
羽毛球禁忌
发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。

热心网友 时间:2022-04-28 04:01

步伐,节奏,如果节奏变慢的话试试挑球、方向要控制好、

热心网友 时间:2022-04-28 05:36

、网前球。推球、勾球、
撮球是羽毛球技术中的轻技术之一,技术难度较大。主要是把握在触球时,持拍的手一定要放松,尽量用手指控制球拍,这样才能打出高质量的球。

热心网友 时间:2022-04-28 07:27

1:心里要有个底,一边打一边收集对方的弱点,然后攻其弱点。
2:步法要好,接球会更容易一点,不易让对方得分。
3:还有击球姿势,握拍方法,要纠正“苍蝇握拍法”和“拳头握拍法”。
4:当然杀球也不能少,杀球是最基本的的得分方法,所以一定要掌握,注意!杀球时的击球点必的
前上方,也不能太前了。
祝你成功!!!

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