发布网友 发布时间:2022-04-25 16:38
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热心网友 时间:2022-07-18 07:55
没有毒。但不能生吃,因为生地瓜中的淀粉,若没经过高温,不易消化,容易产生腹胀、嗝气等不适。
热心网友 时间:2022-07-18 09:13
红薯一定不能生吃,尤其是肠胃不适的人更不能生吃红薯。蒸红薯的时候要注意一定要把红薯蒸熟煮透,因为红薯中淀粉含量高,淀粉的细胞膜如果不经高温破坏,很难被人体消化,且红薯中的气化酶如果不经高温破坏,食用后容易让人产生打嗝,腹胀等腹部不适感。所以吃红薯一定要煮熟透了再吃,同时通过高温加热,能使可溶性纤维易消化,使其糖链变短,能够增加红薯的甜味。