晚上光喝稀饭会不会胖人?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:38

共4个回答

热心网友时间：2022-06-15 04:56

你好，一般怕发胖，最好18点以后不要吃任何东西，吃什么东西会胖，一个是看人的吸收情况，一个是看吃的东西的脂肪含量。

热心网友时间：2022-06-15 06:14

因人而异，对于肠胃吸收好的人喝谁的会胖，相反这这么吃依然苗条，这得看你自己实际情况而定。

热心网友时间：2022-06-15 07:49

您好，如果光喝稀饭，吃得过饱照样长胖，吃得半饱不足以应付漫漫长夜，且长期下去摄取的营养肯定受到影响，控制胖瘦全天的饮食结构都很重要。多吃水果蔬菜，多喝
白开水
，适当的运动再保持心情通畅，一个月后你就会发现不再受稀饭问题困扰。

热心网友时间：2022-06-15 09:40

会，因为稀饭里也有淀粉，碳水化合物，这些也都可以吸收并转化为脂肪，如果要减肥的话，建议晚上还是喝杯红酒，多做运动为好~~~~