孕妇能吃野生水芹菜有毒吗
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发布时间：2022-04-25 16:29
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时间：2023-10-17 19:52
怀孕之后千万不可以吃野芹菜，其实野芹菜的别名叫做毒芹，从名字就可以看出来它是有毒性的，因此孕妇一定要远离。如果孕妇误食了野芹菜，那野芹菜中的毒芹碱就会给孕妇的中枢神经系统和运动神经系统造成伤害，导致孕妇出现头疼、胸闷、恶心、呕吐、挛性惊厥等症状。
可能有的人会说，既然野芹菜有毒，那为什么还有很多人会吃野芹菜。其实南方地区人们所吃的野芹菜并不是真的野芹菜，只是跟野芹菜长的很像而已，这种野菜被叫做水芹，跟野芹菜不是同一个品种。
如果是这种水芹菜的话，那孕妇是可以适量食用的，可以给孕妇的身体提供很丰富的营养物质。食用水芹菜的方法也很多，孕妇可以将水芹菜洗干净剁成菜沫，然后混进蛋液里，用它来摊鸡蛋，是一种非常美味的菜品。
孕中期护理注意事项
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意*护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。
6、避免受寒：体温太低或刺激子宫收缩，提高早产风险。因此，孕妈咪要注意保暖，下雨或刮风的日子外出，要准备好外套或风衣，穿好袜子，避免受凉。
7、注意突发事故：进入孕中期，孕妈咪体重增加，行动变得迟缓，在过马路或在凹凸不平的路上行走时，要注意避让路过的车，走动时不要太快，避免摔倒。
