有困意睡不着,一直在想事情是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:29
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-16 04:27
我们除了会因为某些事情焦虑以外，还会害怕焦虑睡眠本身，自己跟自己作对，快要睡着的时候总有一个恶魔出来干扰入睡，从而导致入睡困难，甚至整夜睡不深，现在想想我自己的经历还是不堪回首的痛苦记忆。不管怎么挣扎，就是不能入睡，第二天醒来心跳加速，眼睛干涩，反应也迟钝，走路做事都感觉不真实，仿佛是在梦里，经历过的事情有印象但是就是觉得不真实，也容易忘记，对楼层、时间、方位、距离等等感觉变得很微弱，用“行尸走肉”来形容一点不为过。
热心网友
时间：2023-08-16 04:27
这个是属于入睡困难的一个情况的了。也是属于睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑药物的治疗的，才能帮助改善的了。你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了， 也是可以帮助助眠的作用的了，另外的话，要注意白天多进行运动，运动也是可以帮助的了。
热心网友
时间：2023-08-16 04:28
从你描述来看，是属于植物神经絮乱的症状，如果持续有一个月,并且每周至少发生3次的话就可能是失眠症了.失眠症是一种无明显原因的以失眠为唯一症状,其他症状均继发于失眠,且极度关注失眠结果的优势观念的睡眠障碍,纯粹是一种由心理因素引起的睡眠不良.
热心网友
时间：2023-08-16 04:28
根据你的描述，考虑是肠胃蠕动慢引起的便秘。指导意见：建议你口服西沙必利片，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，饮食注意，多食新鲜蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，睡前按摩腹部。
热心网友
时间：2023-08-16 04:29
失眠的病症，这样的症状是属于脾虚引起的，可以通过健脾安眠的药物进行治疗一下，选用中药人参归脾丸加柏子养心丸这两个药物口服治疗一下，服用五天到十天的时间，如果效果欠佳的，去医院检查一下。
