鹌鹑蛋和鸡蛋哪个最有营养
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:25
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-17 09:28
其实营养都差不多。
1、但是目前的鸡蛋都是工厂饲养的蛋鸡，产的蛋营养比散养的质量要低。
2、鹌鹑蛋也一样，目前也有人工饲养的，目前不好区分。
有条件的就买土鸡蛋，或自己养殖也可以。
热心网友
时间：2023-10-17 09:29
鹌鹑蛋！含的氨基酸好像多一点，但是同等重量的情况下。
热心网友
时间：2023-10-17 09:29
鸡蛋、鹌鹑蛋中的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。
