孕妇能泡温泉吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:24
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热心网友
时间：2023-10-17 05:37
你好，孕妇泡温泉可行的，但怀孕初期或有早产现象等禁忌的孕妇最好不要泡。并建议孕妇在家人的陪伴下，选择空气清新的场所，避免过高的水温，泡的时间不要超过15～30分钟。长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。
孕妇是否可以泡温泉这取决于这些因素
温度和时间是否适宜
我们知道胎儿发育需要有适宜的环境，长时间的高温浸泡对胎儿有害无益。如果感到水温发热，则不要下水，最好接近体温，水温不宜超过40℃，也要尽量控制时间，不宜过长。
空气是否清洁流通
多数室内温泉场所空气比较湿润，为了保温往往通风较差，湿润的空气也容易造成卫生隐患，另外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈喘不过来气，产生胸闷等反应。
水质是否适宜
水质是否清洁是需要考虑的重要因素，浸泡的人多且杂的场所尽量避免。
周围环境是否安全
比如是否有家人陪同，是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞，地面是否过于湿滑容易摔倒等。
自己的身体状况
一般来讲怀孕初期的准妈妈最好不要泡温泉，一方面胎儿在这个阶段更容易受到干扰，另一方面这段时间准妈妈的早孕反应也比较大，容易疲惫和产生不良反应。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。 当然，适当泡泡温泉对准妈妈也有一些好处，比如能够缓解身体的疲劳和疼痛等，但需要格外注意以上几点。另外需要特别提醒的是，泡温泉容易造成身体水分流失，最好及时补充水分，另外要注意保暖，出水后及时增加衣物。
孕早期泡温泉很危险
泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净。准妈妈泡温泉时，必须特别注意“温度”，且浸泡的时间不宜过久。
怀孕早期，过高的温度容易致畸胎，因此，温度应控制在37℃左右，只要皮肤感到会烫，就要避免，并且在15~20分钟过后就起身。准妈妈还需要适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险。
另外，准妈妈也容易有姿势性低血压的问题，往往维持同一个姿势久了，血液回流速度慢，突然站起来会感到头晕，因此准妈妈泡温泉起身时要注意动作需缓慢，旁边最好有人陪伴或有扶手，以免晕倒造成危险。
孕妇泡温泉注意事项
及时补水
长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。
注意保暖
泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。
适时中止
若有宫缩、腹痛、*出血等不适，及时中止泡温泉。
建议:
孕妇不可以泡温泉，分娩后根据个人恢复情况，一般需两到三月后才可以泡温泉。
热心网友
时间：2023-10-17 05:37
怀孕初期容易胎儿发育不稳定，为了确保孕期安全，这部分孕妇一定要注意保胎，并且不要去泡温泉，以免会因为温泉的刺激而出现流产的情况。
女性怀孕后就容易出现免疫力降低的情况，而泡温泉由于水质得不到保证，可能会引发孕妇感染上*炎症。
一般如果在室内泡温泉的话，都会容易出现空间封闭、空气不流通等情况，所以在这样的环境内孕妇呼吸和给宝宝的供养都会出现问题，还可能会因为流行性疾病而伤害健康。
在孕妇泡温泉后，还要注意预防出现感冒和意外摔跤，如果泡温泉后出现腹部不适要及时到医院进行治疗。
热心网友
时间：2023-10-17 05:38
回复
快乐丫丫
的帖子最好不要泡温泉，温度高了蛋白质会凝固，对宝宝发育不好。而且那个池子的水不知道泡过多少人，万一感染了也不好。
热心网友
时间：2023-10-17 05:39
不管怀孕几个月，都是不建议孕妇是泡温泉的哦。
不管是水温、水质、环境等问题都不适合孕妇，孕妇泡温泉存在诸多的安全隐患，对胎儿和孕妇都是不利的。具体有下面几个影响方面：
1⃣水温
一般建议孕妇洗澡时的水温不能超过38°以上，因为羊水的温度是恒温，孕妇洗澡时水温过高会影响体温，体温过高就会破坏羊水的恒温，影响胎儿中枢神经系统的发育。更何况温泉的水温多数是在38°以上，而且不受人为控制，有持续上升的可能，对于孕妇健康和胎儿发育都不利。
2⃣环境
有的温泉在室内，有的温泉在室外，室内的环境通风效果比较差，温度也比较高，而孕妇需要的是流通的空气，舒适的温度，如果孕妇处于室内温泉，那就很容易因为缺氧而导致胸闷、烦躁不安。
室外的温泉虽然空气流通，但是周围也是湿漉漉的，地面都是相对较滑，而且石头也比较多，非常容易导致孕妇摔倒，加大流产的风险。
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3⃣水质
温泉池一般都比较小，水的流动率也不大，一些比较热门的温泉池经常是人满为患，这就直接导致水质污染的比较快。如果污染的水进入到孕妈体内，特别是孕早期胚胎分化时期，容易致畸和感染胎儿。
4⃣身体负担
泡温泉促进血液循环，所以泡温泉也容易口渴，普通人口渴还可以多喝些水，但是孕妇在泡温泉的情况下口渴，水一下喝多了就会加重尿频，还有可能引起肠胃的负担，给孕妇造成不适。
所以，为了自身和胎儿的安全，就算只是陪家人去度假，自己不泡温泉，还是建议孕妇不要去温泉场所（人多地滑）。同时，孕妇平时在家里洗澡的时候也是要注意水温和防滑问题。
