薄荷的吃法有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-25 16:26

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热心网友时间：2023-10-17 13:11

薄荷大家都吃过吗，是一种很常见的食材，也是一种药材。下面给大家介绍薄荷的几种吃法。

1、薄荷冰：清水4碗煮至沸腾，加入薄荷煮开5分钟，将薄荷水放入冰格，做成冰粒，咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼。可防治感冒，利咽生津。

2、薄荷茶：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。薄荷可以泡茶的哦，可以有促进食欲的作用，对于清热解毒滋阴有好处，还可以有利尿的效果哦。

3、薄荷汤：薄荷15克，桑叶10克，菊花10克，杏仁10克。上述药共放锅内，加水500毫升，煮沸10分钟即可，取药汁代茶饮，每天1剂。适用于外感风热引起的头痛、微恶风寒、口渴咽痛、咳嗽痰黄或黏稠、小便短黄者。薄荷可以煲汤食用，可以有缓解咳嗽咳痰的作用，还可以缓解口渴咽喉肿痛的效果。