臂力器可以练到背部
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:27
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-17 14:55
可以。
您好,力发于脚、成于腰、现于手.全身肌肉是相辅相成,如果你想练背部肌肉,而进行单一部位的训练是不完美的,也就是说腿部的肌肉不发达,腰部的肌肉生长与力量就受到局限；而腰部又会牵扯到背部及腹部;腹部、背部又回牵扯*,*又会牵扯肩部。
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