发布网友 发布时间:2022-04-25 16:27
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热心网友 时间:2023-10-17 14:58
两手搓热后放在双侧肾俞穴,从上往下不停按摩,可达到壮阳健肾功效。也可以对耳廓部位按搓,然后使用食指和大拇指揉出耳廓三分钟,能调节肾功能。每天晚上睡觉前使用热水泡脚时对脚心按摩,一直让局部发热为止。