小米是属于寒性食物吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 16:38
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-18 22:42
没错。小米味甘性凉也就是寒性食物。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。
