很能吃但是身体却消瘦
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热心网友
朋友你好！你说的现象，说明你的肠胃功能需要调理，吃的多但消化吸收不是很好！我建议你：1，经常用大米、小米、薏仁、红豆、绿豆、百合、花生、核桃仁、山药、红枣、莲子等，煮稀饭吃，是清火、安神、养胃的,2，不要大油大荤，要粗细粮搭配，荤素菜搭配，不要吃辛辣食品，不要喝酒，不要抽烟，不要吃冷饮类，等等。每顿吃饭不要吃的十足饱，俗话说：要想身体好，每顿八分饱；饭前一口汤，百年胃不伤；饭前留一口，活到九十九！、、、这都说明饮食的合理性、科学性；还要经常吃一些水果，一天一个果，医生不找我；一天两个果，疾病绕道过！如：苹果、梨子、香蕉、柚子、橙子、葡萄、猕猴桃等！3，适当的锻炼身体，不断提高身体素质，如：跑跑步、打打球、跳跳绳、走走路、散散步等，或是你自己喜欢的运动等；还可以经常，听听轻音乐，唱唱歌，看看搞笑的小品，相声笑话等，因为人在笑时浊气下降，清气上升，有益身体健康，有益按摩内脏，有益肠胃功能的调剂，对你的身体是很有帮助的；4，每天晚上用热水泡泡脚，5--10分钟，用手心搓搓脚心81下，躺下后再用双手搓搓*，搓搓腹部正反各搓49下，对你的肠胃是绝对有好处的！问题的关键是坚持，知道要做到才是可贵的！你可一试没有副作用的！功夫是不会白下的，只要你下了就会有收获的！坚持做你会逐渐长肉，胖起来的！祝你身体安康，心情愉悦，一切顺利！
热心网友
证明胃部消化吸收不好，建议多吃一些维生素有助于胃部的吸收和消化，。
热心网友
找个理疗师调理一下脾胃！我就是做这一行的专家！
热心网友
呵呵，我也和你一样，或许我们天生就这样吧
