饭后需要做什么运动可以达到减肥的效果

发布网友 发布时间:2022-04-25 15:52

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-07-10 04:22

饭后半小时后多走动,适当运动,比如坐下双脚合并,做上抬动作,对瘦腿特别有帮助呢

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com