婴儿吃什么水果和蔬菜补锌效果最好
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发布时间：2022-04-25 15:53
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热心网友
时间：2023-10-14 22:21
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热心网友
时间：2023-10-14 22:21
六个月以内的婴儿不需要吃任何水果和蔬菜，母乳所含的营养足够婴儿吸收了。
六个月以上的婴儿可以适当增加辅食，这个阶段，大部分的水果和蔬菜都可以让他适当的吃一些，这样营养更均衡。
热心网友
时间：2023-10-14 22:22
婴儿补锌可以吃一些婴儿专用的补锌药物，比如说葡萄糖酸锌口服液，小儿甘草锌片等等。这类产品比较多，可以根据个人宝宝的口味来选择宝宝喜欢吃的种类，可以选择水果味的，相对来说更加容易下咽。因为含锌的食物多数为动物的内脏，婴儿很难消化这些辅食，而且婴儿年纪比较小，辅食吃的也不多，所以不能够使用食物来作为主要补充方式。
热心网友
时间：2023-10-14 22:22
1、梨子 梨的含水量很高，吃梨可以为人体补充水分和维生素。梨适合与冰糖搭配起来食用，二者一起食用可以润肺止咳。 2、木瓜 木瓜中富含维生素C，具有美白护肤的功效。木瓜的热量很低，即使在减肥期间也可以放心食用。木瓜中还有一种特殊的酵素，可以加速人体中脂肪的分解。 3、枣 枣子吃起来酸甜可口，其维生素含量也远远超过了其它水果，它还具有补血润肺的功效。秋天是枣子成熟上市的季节，也是吃枣的最佳时节。 4、香瓜 香瓜又被称为甜瓜，吃起来清甜爽口。香瓜富含水分以及维生素C，多吃些香瓜可以生津解渴，清热解毒。
