为什么要坐月子要30天
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30天基本可以恢复产妇的气血。
在明朝，有一个人叫罗洪先，他特别有才华，二十多岁就高中状元，他为人正直，因看到官场黑暗*，感念人生之无常，于是辞官隐居，断然出家，世称“状元和尚”。他出家后，假装愚钝，甘心承担最苦的杂役，劈柴挑水无所不做，以此来磨练自己的心性十三年之久。
他出家前原有妻室，并育有一子，此时儿子已经长大也高中状元，父子都中状元，是很不容易的。一时传为佳话，此时妻儿很相信他，无奈他出家后音信全无，无从寻找。
可能是亲人的思念真切的缘故吧，有一天状元和尚忽然起了回家探亲的念头，于是返回家乡。到了儿子的状元府邸门前，仆人以为是和尚化缘的，便入室禀告夫人，夫人生性善良，让仆人施米一斗；状元和尚未接受，希望求见主人。仆人认为和尚贪心，又报夫人；夫人又让仆人施钱一贯。状元和尚还是不收，即索纸笔，题诗一首：“斗米千钱我不收，十三年返故乡游。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。”仆人将诗稿入呈夫人；夫人见后惊讶万分，急带跑出门外，但和尚已经离去。夫人即刻派人四处寻找，再也不见人影。
这首诗非常适合现在的很多家庭，一家人都为了孩子而奔波，年轻时说：等孩子和大了就轻松了。等孩子长大了，又操心孩子的孩子，没有轻松的时候。
每个家庭都在付出所有去培养下一代，可是下一代却不尽相同。除了与家庭的*、文化等有关系之外，也是这个孩子本身的福报够不够的问题。所以父母不仅仅是为孩子的将来付出努力，同时更重要的是为孩子积攒福报，这样才是解决了源头问题。孩子本身能够明白善有善报，多做善事，也会带来善果。如果能够有缘份修习佛法，将会给人的一生带来莫大的助益！
现在比较流行办“满月洒”、“*酒”、“圆锁宴”等等，有条件的一请就是几十桌，满桌子的生命，要为了孩子的这个生日宴会而丢失生命，此时你觉得这笔命债是算在谁头上的呢？做为父母，要明白如何为孩子积攒福报，如何是为孩子好？这也需要理智的去学习，去思考。
儿孙自有儿孙福，天下的父母还是要为孩子尽量多积攒福报，做有善因之事！
假设这个人，福报只有十万，如果父母从小就疼他，给他好吃好喝，靠钱买学校给他读书。大学毕业前，他已经花了十万。
那他毕业后，去赚钱就很辛苦。因为福报从小就花完，很可怜。所以大学生给小学生打工，老板很多都是没有文化的，但不能瞧不起他们。他们有福报。没有文化不会饿死，没有福报那就衣食都不能丰足。
教育孩子上，不要给他花太多的钱。花的是你的钱，损的是他的福报。很多人小时候很风光，到了长大了，就可怜了。把福报风光掉了。古人讲，要培养老来福报，年轻不要享受福报，把老年的福报都拿来享受。
教育孩子，要懂得寻根。孝顺好父母了，孩子自然听话。顶撞父母，以后孩子就顶撞你。
宇宙规律中，很多都不能代替。小孩的福报损了，他得自己去慢慢培，你没有办法代替的。越是关心孩子，这个孩子以后就很难有出息，太关心了，关心到了牵挂，把他的福报都损了。他以后就要在艰苦中好好培福报了。
那福田中，长辈前辈都是我们的福田。我们要恭敬长辈和前辈，以后我们当了长辈，后人才会恭敬你。
我们要照顾长辈，胜过照顾晚辈。现在人，都关心孩子胜过关心父母，以后孩子长大了，他生孩子了，也是关心孩子胜过关心你。
古人讲的，不要留钱给孩子，孩子有出息，他能自力更生。孩子没有出息，你留钱给他，他容易败坏。
那要留什么呢，留阴德，我们好好做善事，言传身教，儿孙自然得福报。把钱存在阴德的银行，是最好的，福荫后代。
见过许多人行善积德，吃斋念佛，后代都很好。弘一大师的父亲被当地称为李善人，虚云和尚的父亲也被称为萧善人。
有福德的人，自然能感召有福德的子孙。天道是公平的，古人讲的，富不过三代，意思是德行不好，不可能一直富贵下去。富人会变成穷人。那穷人慢慢努力，德行好了，福报上来了，就变成了富人了。这就是因果规律，能量的守恒。
富人都喜欢给孩子花很多钱，提供很好的教育。世间的教育虽然也很好。但最好的教育，还是福德的教育。
给孩子福德教育，甚过知识和技术的教育。
让孩子受苦，让他在逆境中成长，将来才能顶天立地，父母真想为孩子积福报，有多余的钱，拿去布施做善事，积累阴德，
许多人留了许多钱给孩子，都给孩子败坏了，让孩子娇生惯养，结果孩子就不听话。要让孩子受些苦，是为他积福报，是好事！
让孩子积累福报的方法
父母是根，儿孙是枝叶。父母不受孝顺供养，则根断树枯;父母受孝顺供养，则枝繁叶茂，子孙福厚，源远流长。
佛陀告诉大家，修世间法(工作、考试、财富、姻缘、人缘、地位、身材高等等做人的福禄寿喜康)，要从孝顺供养父母师长里修。
我们的供养一定不要集中在下一代，一定要放在上一代。眼睛放在上一代，下一代一定有大福气。眼睛放在下一代，下一代不会有福气。如果我们能够从小孩子出生开始，就孝顺我们自己的父母，每天都让小孩子看到并且学习— 那么小孩子将来福气会非常大。
反过来，如果我们把眼睛放在下一代，不管不顾上一代，薄我们的父母，厚我们的小孩，那么小孩的福气是很差的。这样也会造成一个后果，就是将来小孩做了父母，也不管不顾我们，只关心宠爱他的孩子。我们可以观察任何富豪的小孩子，对待父母祖上的态度——毕恭毕敬，不抵触顶撞半句。这是积累大福分。怀孕起就示范小孩孝顺父母，小孩的福气会很大。
任何时候都要记住：把自己压得低，是真正的尊贵，将来也一定会得到尊贵的果报—压低自己才能像大海一样把自己放在低地势，汇聚百川福德智慧。
其他还有过生日初一十五帮助孩子放生，用孩子压岁钱做善事，印经书，多引导孩子自己去做，平时路边小虫子要爱护，吃饭饮食服装要节约，身口意都要善，多去孝顺爷爷奶奶爸爸妈妈等长辈，总的来说做好弟子规，我们父母要身体力行哦，随缘做善事，阿弥陀佛。
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几乎每个产妇都会坐月子，这是因为产妇经历了很长时间的生产，消化了很多的体力，所以在产后就需要好好的休养和保养一些日子，以便能让身体早点恢复到正常的状态。那么，为什么坐月子是30天？
现代医学认为，产妇在生完宝宝后，身体和心理都是需要一段时间来调整和恢复的。而这段时间大概需要6-8周的时间，也就是说需要42-56天。而坐月子30天只是说这30天是非常重要的，在这30天里要好好的调理身体，身体才能恢复的比较好。不过，坐月子30天的时间，产妇的身体是不能完全恢复的，还需要在好好的休养十几天。
如果30天后，女性朋友就肆无忌惮的吃喝玩乐或者工作，就可能会诱发子宫脱垂。因此，女性生产后除了要做好30天的月子，也要多休养一段时间，才能让身体完全康复。
因此，产妇不仅要在家里静养，多多的休息，还要保持精神愉快，也要多观察一下子宫的恢复情况，正常情况下，产妇的恶露量是由多渐少的，刚开始的时候有很大的血腥味，然后在一天天的变淡，直到没有味道。一般恶露会在一个月后排净，如果恶露很长时间都没有排净，就要去看医生了。此外，产后42天需要去医院复查。
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经历了几个小时甚至是十几个小时的疼痛，新妈妈们终于和自己的宝宝见面了。生产后的新妈妈们亟需充分的休息和营养补充以恢复体力和各项生理指标，这就是俗称的“坐月子”。月子期间有各种各样的“规矩”，就连月子时长也不例外。所以这个月子到底是坐30天还是31天呢？
坐月子是30天还是31天
1、“坐月子”是大众的叫法，通常是30天。在医学上叫产褥期，时长为42天，主要是为了给子宫留足六周的时间来进行恢复。
2、但由于现在不一定能够保持42天的产褥期，所以在现有条件下，坐30天或者31天的月子都是可以的。
坐月子的时候吃什么好
1、第一阶段（产后3-5天）：此时的产妇急需补充气血，但不是说要吃大鱼大肉等油腻的食物，而是应该吃得清淡一些，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖等。
2、第二阶段（产后5-7天）：在这个阶段，顺产产妇的身体已经有了一定恢复，饮食也可以相对油腻些，可以喝一些鸡汤、骨汤、蹄汤（猪、羊、牛等），这些汤富含蛋白质，且易于使乳房更好地进入哺乳状态。还可搭配鸡蛋醪糟汤加速气血的恢复。如果是剖腹产的产妇则保持第一阶段的饮食。
3、 第三阶段（产后7-30天）：到了这一阶段，可以在之前的饮食上加一些新鲜的蔬菜水果和更加油腻的肉食恢复体力。但是注意，吃水果的时候最好用热水烫一下水果。
4、第四个阶段（产后30-60天）：此时孩子满月，产妇身体也已经基本恢复，为了保证给孩子充足且有质量的乳汁，产妇的食谱中可以适当吃些瘦肉以增加营养，肉食主要以牛、羊、鸡、鱼为主，少食用偏寒性的猪肉。推荐花生大米枸杞粥、清炖乌鸡、山药炖老母鸡等。
坐月子是产妇恢复的重要时期，无论是时长、饮食、保暖还是心情都非常重要。虽然月子里的“规矩”很多，但是都是为了新妈妈们能快速恢复活力和健康。希望各位美丽的新妈妈能坐好月子，调整心态，恢复到生产前美丽又轻盈的自己！
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坐月子不是一个月，而是42天。新妈妈子宫的回缩需要6周时间，才能恢复到孕前子宫大小，而产后腹壁也需要6到8周的时间恢复，故建议新妈妈产后坐月子最好做足六周，即42天，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子，通常医院也会让妈妈42天后再去检查身体。
很多新妈咪分娩后，连翻身都很困难，自认为急需卧床休息，所以产后一直不下床，喂奶也选择躺位。其实早期运动对于恶露的排出、子宫恢复及防止栓塞，十分有利。适当的运动健身不仅对身材恢复有好处，对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也是很有效果的，有规律的运动还可缓解压力并减少产后抑郁症的发生。
月子里不能开窗，以免受风
坐月子最怕风怕凉了！这主要是老人们想当年的经验和血淋淋的教训。经验并不错，但时代不同了，当时与现在已经有了天壤之别。坐月子期间开窗通风是必须要做的。
不开窗会导致室内病原体增多，使呼吸道疾病发病率增高。为了避免着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，把各个房间的窗户都打开。
刚生产完的女人是非常虚弱的。因为身体的扩张以及血液的缺失，会使女人的身体素质变得非常弱，这时候女人对细菌的抵抗力是严重不足的。另外，因为还要哺乳孩子，更是不能有任何差池。不然受苦的不仅是你，也会是孩子。
2.子宫需要时间修复
女人在怀孕期间，身体本身会分泌出一种叫耻骨松驰剂的激素。分泌出的这种激素会使孕妇骨缝打开，有助于孕妇顺利生产。这个时候，因为生产而引起的子宫颈扩张，就需要时间来进行修复。
3.身体内脏需要时间修复
宝宝是由一颗受精卵慢慢发育而成的。这期间，宝宝的成长一定情况下会给你的内脏造成了一些损伤，比如心脏，关节等方面。因此在生完孩子后，坐月子能很好的帮你修复身体的各个部位。所以，女人一定要坐好月子，不要大意。
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妈妈们在怀孕的时候，身体会产生一种激素来帮助妈妈们扩张骨缝，更好地生下宝宝。而在生产之后，妈妈们需要有一定的时间来修复子宫颈扩张。一般来说，子宫完全修复需要42天的时间，所以妈妈们一定坐满30天的月子。
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1、生完孩子，身体虚弱，易生病。由于生孩子需要极大的精力，所以刚生完宝宝的妈妈们，身体都会变得特别地虚弱，对外界的抵抗力大大降低，此外妈妈们还要喂养自己的宝宝母乳，所以坐足、坐好月子是很有必要的，这对于妈妈和宝宝都是很有益的事情。
2、妈妈的子宫需要时间恢复。妈妈们在怀孕的时候，身体会产生一种激素来帮助妈妈们扩张骨缝，更好地生下宝宝。而在生产之后，妈妈们需要有一定的时间来修复子宫颈扩张。一般来说，子宫完全修复需要42天的时间，所以妈妈们一定坐满30天的月子。
3、妈妈们的内脏需要修复时间。怀孕期间，宝宝的成长会给妈妈的内脏带来一定的伤害。所以生完孩子之后，妈妈们必须要坐满30天的月子来恢复身体的内脏器官。因此，生完孩子的妈妈们要坐30天的月子才好。
