牛奶与茯苓的正确吃法
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发布时间：2022-04-25 15:54
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热心网友
时间：2022-07-03 00:36
白茯苓100g。牛奶。蜂蜜。
先将茯苓用冷水浸泡2小时，然后上蒸笼中火蒸40分钟。
加入牛奶将茯苓磨碎至没有明显大颗粒，放入砂锅熬开，加入蜂蜜即可。
热心网友
时间：2022-07-03 01:54
原料:茯苓60克,牛奶250毫升.
制法:将茯苓研粉，加水化开，用煮沸的牛奶冲入即可．
每日早晨空腹服．
功效：延年益寿，祛病强身．
